夫妻间裸睡有哪些性好处？ 裸睡不仅有益健康，还能提高性生活质量。飞机杯属于男用便携类性具 。在现代社会压力大的情况下，飞机杯有利于缓解发泄男性欲望。自慰器具此类情趣用品适合于性兴奋不足、或者是绝经期后女性。它能润滑阴道，减少性交的不适甚至疼痛。对性经验不足、精神过于紧张难以充分性兴奋的女性也很合适使用，它能让女性容易习惯、适应阴茎的插入。很多润滑剂也会添加刺激女性的成分，成为一种偏向情趣的专用类产品。情趣用品商城从字面上就很容易理解，增加情趣的用具。人们习惯把“情趣用品”贴上标签，用异样的眼光看它。 1月18日，美国雅虎妇女网发布了多位专家总结了裸睡的六大好处，让我们一起来看看。

让女人的私处更健康。《女性性冲动问题》一书的作者詹妮弗 · 兰达博士说，使女性生殖器全年保持湿润的环境，往往会加速霉菌和细菌的生长。裸睡增加了私人换气的机会，可以大大降低真菌病和其他妇科疾病的风险。

图2。这有助于唤醒性欲。裸睡使夫妻更容易触摸对方，有助于释放拥抱荷尔蒙催产素，使夫妻更亲密，使激情更容易被唤醒。然而，一些性学家认为，裸体会让夫妻性生活的新鲜感和神秘感消失，长期的裸睡容易导致审美疲劳，但会降低夫妻的生活质量，在新鲜感方面需要付出更多的努力。

3.能提高学生睡眠环境质量。美国作为全国大学生睡眠协会专家丽莎希弗斯博士研究认为，卧室温度高，裹着厚实的睡衣或被子让睡眠更香甜是最常见的睡眠误区。入睡是身体发展逐渐进行降温的过程，裸睡有助身体降温，进而可以提高患者睡眠生活质量。另外，没有什么衣服束缚，全身放松，血流通畅，有助于企业改善手脚冰凉的状况，让人更容易导致进入中国深度睡眠。

图4。美容护肤。理疗师、《激素饮食》一书的作者娜塔莎 · 特纳说，过热的睡眠环境会干扰褪黑激素和生长激素的分泌，而生长激素是人体主要的抗衰老激素。当你裸睡时，体温的轻微下降有助于释放生长激素，让你的身体自我修复。此外，裸露的皮肤可以吸收更多的营养，促进新陈代谢，有益皮脂腺和汗腺的分泌，使皮肤和头发更加健康。

5.能避免出现肥胖。特纳还说，裸睡让你睡得更沉更香，这有助于企业降低工作压力以及激素皮质醇水平，能减低热量与饥饿感。如果学生睡眠被干扰，皮质醇水平不断升高，醒来之后容易发展产生饥饿感，也更容易暴饮暴食，摄入过量使用食物，不利于我国减肥。

6.让你更自信。兰达博士表示，充分裸露自己的身体会让你学会欣赏这种美感，也让你感觉自己更性感，从而自信倍增。